"Executive Coaching har givet mig et fortroligt rum, som har præget meget store beslutninger i virksomheden”
Kim Rahbek Hansen, stifter og restauratør, Sticks'n'Sushi Se videoIndividuel coaching
Coaching er en struktureret læringsproces. Ambitiøse ledere har brug for tilpasset feedback for at nå en betydelig og varig forbedring som ledere, i håndtering af udfordringer i deres daglige arbejde og udvikling af karrieren.
Coaching er ikke en hurtig løsning. Det er en dybt personlig læringsproces, der giver dig mulighed for at overvinde indre eller ydre blokeringer. Selv om coachen giver objektiv feedback, indsigt og opgaver, er klienten selv ansvarlig for faktisk at tage skridtene mod at skabe de ønskede resultater.
Som Executive Coach er jeg professionelt uddannet til at lytte, observere, spørge, udfordre, motivere og tilpasse min tilgang på en måde, som bedst tjener den enkelte klients unikke behov og mål. Coaching giver dig værktøjer, struktur og regelmæssig støtte til at forbedre din præstation, og samtidig forbliver du ansvarlig for dine handlinger og din udvikling.
Processen
Start
Coaching-relationen begynder med en indledende samtale efterfulgt af et dybdegående spørgeskema, som klienten svarer på. De indledende spørgsmål hjælper med at forberede grundlaget for coaching-forholdet gennem forskellige referencepunkter, der skaber et godt billede af, hvem du er, og hvad der er vigtigt. Denne forberedelse skaber også grundlaget og konteksten for, at gode resultater kan opnås hurtigt. På baggrund af denne indledende samtale udarbejder coachen et oplæg til en coaching-dagsorden, der så præcist som muligt definerer de områder og problemstillinger, som klienten ønsker at udvikle og forbedre. Denne dagsorden justeres efterfølgende af klienten efter behov.
Den første coaching-session bruges til at gennemgå svar på spørgsmål, etablere klare forventninger til hinanden fra start og ikke mindst at få dig igang med din første coaching-opgave. Ved opstart aftaler man længden af coaching-forløbet som en slags klippekort på typisk 10-12 sessioner.
Coaching sessioner
Coaching-sessioner har en længde på 60 til 90 minutter alt efter aftale og de afholdes typisk med to til tre ugers mellemrum eller hvad der passer klientens situation bedst. Coaching-sessioner kan foregå hos coachen, pr. telefon, hos klienten eller hvor den enkelte foretrækker.
Der er som regel “hjemmearbejde” mellem coaching-sessionerne, og det er her gummiet rammer vejen, som man siger. Det er, når klienten bringer indsigt fra coaching-sessioner ind i deres virkelige og umiddelbare verden, at vedvarende fremskridt tager fat og bliver integreret i klientens liv. Derfor siger coaches ofte, at meget af coachingens værdiskabelse foregår mellem sessionerne.
Jeg tilbyder fuld støtte via telefon eller e-mail mellem sessioner for at dele perspektiver, brainstorme, fejre eller bare kommunikere efter behov. Jeg vil gerne have, at mine klienter ved, jeg er der for dem, også ud over de aftalte tider, når det er nødvendigt.
Eksempler på individuelle coaching emner
- Forbedre præstationsevne
- Forberede ansøgning og samtaler til et nyt job
- Blive bedre til at træffe hårde og svære beslutninger
- Styrke evnen til at håndtere magtkampe konstruktivt
- Forberede sig på succesfuldt at give slip på et job
- Sparring i forbindelse med udvikling af en ny strategi
- Forberede, afklare og gennemføre et karrierespring
- Styrke tro på sig selv og egne evner
- Forberede svære forhandlinger
- Transformere en dårlig vane
- Blive bedre til at nyde livet
- Lære at være tilfreds med den man er
- Finde ny motivation i arbejdet
- Styrke evnen til at handle modigt
- Styrke evnen til at håndtere situationer med store følelsesmæssige spændinger